行程总览
南陵以低海拔山水和人文底蕴著称，行程避免高强度活动，注重休息与体验结合。
每日安排
- 第一天：文化初探
上午：抵达南陵县城入住奎湖度假村（无障碍设施完善）；
下午：游览丫山花海石林（平缓步道+电瓶车接送）；
晚餐：品尝藕塘老鸭汤（软烂易消化）。 - 第二天：自然养生
上午：小格里森林公园氧吧漫步（配备休息长椅）；
下午：乌霞寺静心参访（免台阶侧殿通道）；
晚餐：农家蒸蛋饺+米粥。 - 第三天：休闲返程
上午：弋江古镇老街手作体验（竹编工艺品制作）；
下午：奎湖泛舟（电动画舫，配救生员）后返程。
贴心提示
1. 景点间车程<30分钟，建议包车出行；
2. 全程避开陡坡台阶，医疗点覆盖率达90%；
3. 推荐春季/秋季出行，气候适宜避暑防寒。